The silenciar critico interior Diaries
En cualquier situación, puedes concentrarte en lo que hiciste mal o bien y en lo que puedes hacer mejor la próxima vez.El diáemblem interno negativo no es prueba de que haya algo «malo» en nosotros que deba corregirse. Es una característica del ser humano.5. Establezca metas realistas: las metas poco realistas pueden alimentar al crítico in